2018.12.24 14:39下条MTB 4時間耐久 20192018/12/23冬トレMTBクールの締めくくりとして久しぶりに豊橋のSHOPカントリーモーニング主催下条MTB4時間耐久レース赤塚さんと二人チームおきなわコンビで参戦！
2018.12.17 16:07山岳ハーフマラソン2018/12/16日曜日は忘年会前の運動として、年末チャレンジ計画セルフ山岳ハーフマラソン実施しました。今回の起点は、紅葉で有名な香嵐渓のもう少し奥地にある平勝寺。
2018.11.04 12:48ハルカス スカイラン 2018ほぼ始発の新幹線で～今年も来てしまった、あべのハルカス！ 60階 1610段 の階段タワーランニング決戦！この日は11月に似つかわしくない暖かさ、サポートがないと難しいアップからスタートまでの上着の脱ぎ着も要らず、半袖 × 半パンでもこなせる気温。
2018.10.28 05:59秋のロングツーリング暑すぎず、寒すぎず適温な秋はロングライドに最適。そんな訳で昨日は実に5年ぶり 根の上高原までロードワーク。363号を黙々と進み、観光地として賑わいを見せる岩村を抜け、根の上高原までヒルクライム！