秋、冬はマウンテンバイクで
すっかり寒くなった
今日この頃、
ロードバイクシーズンも
一段落し
ウインタートレーニングにスイッチ。
今季は冷たい風を避けて
ランニングに加え、MTBも入れて。
サクサク落ち葉が楽しい季節。
ここ数年はトレイルランニングに
絞ってましたが。
頭打ちなところがあるので。
重んじるところも必要ですが、
同じことをしても
同じようにしかならない。
マウンテンバイクやランニング
するにしても、
色々違うスタイルを試しているところ。
しかし、アプローチは変えても
心肺と脚に負荷をかけて、
ベースアップしたいという部分は
共通のテーマ。
自分の身体が実験台、
変化を楽しみたいのです。
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